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de garons association d'athlétisme
Catégorie BB ( 3 à 5 ans)

Animation/ entraînement Athlétisme

La catégorie BB ,enfants de 3 à 5 ans inclus .

Séances le mercredi matin de 10h30 à 12h00

 

Animations E-A

La rentrée club se fera le

 mercredi 9 septembre

Séances d'entraînement après-midi

13h00/14h30

 

Eveils Athlétiques :
Caractéristiques: Au niveau motricité, ils sont en pleine construction de leur habileté. Au niveau physique, il n’existe pas de différence sensible entre les garçons et les filles, les exercices pourront donc être réalisés communément.
Objectifs : Développer la palette la plus large possible de leur habileté.
Moyens : Découverte et apprentissage des principes fondamentaux de l’athlétisme, essentiellement sous forme de jeux. Travail de latéralisation et de placement du corps, dans l’espace et le temps.
Nombre d'entraînements hebdomadaire recommandé : 1 seule fois.
Animation Poussins

La rentrée club se fera le

 mercredi 9 septembre

Séances d'entraînement après-midi

14h30/16h00

Prochaine compétition le Samedi 17 Octobre à 12h30 sur le stade de Vergèze .(ATTENTION - 2009/2010)

Poussin(e)s :
Caractéristiques: Au niveau motricité, leurs habiletés sont de manière générale bien développées, mais il existe un net manque de coordination motrice et d’adresse au niveau d’exercices spécifiques.
Objectifs : Sensibilisation aux différentes disciplines de l’athlétisme dans l’objectif d’améliorer leur efficacité motrice. Apprentissage des règles de la compétition et des différentes épreuves.
Moyens : Jeux qui se rapprochent un peu plus de l’esprit de compétition avec des courses, des sauts, des lancers et surtout des relais afin de solliciter l’esprit d’équipe.
Nombre d'entraînements hebdomadaire recommandé : 1 seule fois.
Compét. Benjamins (es)

La rentrée club se fera le

 mercredi 9 septembre

Séances d'entraînement après-midi

16h00/17h30

Challenge Gardois en cours :

http://comite-gard.athle.com/asp.net/espaces.html/html.aspx?id=43061

Prochaine compétition : le Samedi 17 Octobre à 12h30. Programme affiché au club !!

Benjamin(e)s :
Caractéristiques: Leur niveau de motricité élevé leur permet de s’investir dans les différentes spécialités athlétiques. Ceux dont la croissance est la plus avancée ont de meilleurs résultats.
Objectifs : Développer la palette la plus large possible des qualités de l’enfant afin qu’il soit adaptable à toute situation. Cela lui permettra sur le long terme de faire un choix parmi les activités qui lui plairont (sauts, courses, lancers).
Moyens : Privilégier le travail en groupe. Donner un enseignement plus technique en ne spécialisant surtout pas les enfants dans les domaines où ils sembleraient avoir le plus de prédispositions (une fois la phase pubère passée, l’aspect physique change).
Nombre d'entraînements hebdomadaire recommandé : 1 à 2 fois. 
Compétitions MINIMES

La rentrée club se fera le

 mercredi 9 septembre

Séances d'entraînement après-midi

16h00/17h30

Prochaine compétition le Samedi 17 Octobre à Vergèze. Programme affiché au local !!

Minimes :

Caractéristiques: Période de grands changements physiques qui modifient la coordination, les prises d’information. Période charnière où se pose la question de la spécialisation future, quand il passera dans les catégories supérieures.
Objectifs : Développer toutes les qualités physiques. Passer d’un entraînement plutôt ludique à une préparation physique et technique plus compétitive. Vigilance quant aux traumatismes physiques pouvant être engendrés par la pratique intensive.
Moyens : Le groupe revêt une importance primordiale. Travail de toutes les disciplines de l’athlétisme.
Nombre d'entraînements hebdomadaire recommandé : 2 à 3 fois.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Les Espaces

EVENEMENTS

SAMEDI 17 octobre 

Challenge CDA 30 à VERGEZE

RDV à 12h30 au stade Stephane Diagana.

PO-BE-MI ( à partir de 2010 )

PARTENAIRES

www.algosud.com

 

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